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精选案例
What We Do
短跑专项
起跑器与摆臂技术逐帧纠正,配力量课。
拳击基础
直拳摆拳与闪避,绑带手套自备。
成人零基础班
从零教起,护具与节奏按成人身体条件调整。
常见问题解答
避开正午,量减两成,补电解质。
室外场有遮阳棚,教练提醒补防晒。
新学员首报有折扣,老带新双方各得课时。
运动鞋、速干衣、护具自备,球具可现场租。
暑期有整周营,含食宿训与作业辅导。
What We Do
短跑专项
起跑器与摆臂技术逐帧纠正,配力量课。
拳击基础
直拳摆拳与闪避,绑带手套自备。
成人零基础班
从零教起,护具与节奏按成人身体条件调整。
避开正午,量减两成,补电解质。
室外场有遮阳棚,教练提醒补防晒。
新学员首报有折扣,老带新双方各得课时。
运动鞋、速干衣、护具自备,球具可现场租。
暑期有整周营,含食宿训与作业辅导。